7 résultat(s) trouvé(s).

C'est le printemps ! (1) 
5
Audio
5
052
5
68 min
5
5
5
5
Séance complète

C'est le printemps ! (1)

Une pratique physique douce suivie d'un long moment de méditation-relaxation aux couleurs du printemps, pour apaiser, vivifier et mettre en joie.

En nombre (1) 
5
Audio
5
126
5
41 min
5
5
5
5
Respiration

En nombre (1)

Le comptage du nombre de respirations successives dans des mouvements et des postures simples, aide à fixer l'attention.

Eveil matinal (1) 
5
Audio
5
031
5
42 min
5
5
5
5
Préparation

Éveil matinal (1)

Pour éveiller le corps avec douceur, des orteils à la tête

Présence et simplicité (1) 
5
Audio
5
001
5
59 min
5
5
5
5
Séance complète

Présence et simplicité (1)

Une série d’exercices simples à vivre dans la présence au geste et au souffle

Présence et simplicité (2) 
5
Audio
5
002
5
66 min
5
5
5
5
Séance complète

Présence et simplicité (2)

Une série d’exercices simples à vivre dans la présence au geste et au souffle

Quatre ambiances 
5
Audio
5
055
5
36 min
5
5
5
5
Méditation

Quatre ambiances (2)

Une méditation basée sur la prise de conscience de quatre espaces à l'intérieur ou à l'extérieur du corps, et de leurs "ambiances" spécifiques. La réunion des quatre espaces installe une conscience large et stable, paisible et lumineuse.

Variation sur aṣṭakaraṇa (3) 
5
Audio
5
074
5
25 min
5
5
5
5
Préparation

Variation sur aṣṭakaraṇa (3)

L'enchaînement d'aṣṭakaraṇa, "les huit mouvements fondamentaux" de la colonne vertébrale, dans une série de trois variantes dans lesquelles, dans la position initiale, un pied est avancé ou les jambes sont croisées.

Contactez-nous

Les champs marqués d'une * sont obligatoires.

Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter. Elles sont destinées à Bibli.Yoga et ses sous-traitants. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 20 place des Otages, 29600 Morlaix, ou par courrier électronique à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux.